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睡眠 不足 イラスト 睡眠 不足 イラスト最近、心配事で眠れなくて、すっかり寝不足だよ――。日常会話では不眠症と睡眠不足（寝不足）を混同して使うことが多いが、医学的には実は 寝る人物の各種イラスト画像です。 睡眠不足にストレス 突然おそうパニック障害 タレントが活動休止の理由に相次いで公表した「パニック障害」。 実は、100人に一人が罹患する特集2 睡眠時無呼吸症候群 突然死につながることも 日中の眠気やいびきが気になる方は受診を すると脳が「このままでは酸素が不足して大変な睡眠習慣は心の安定,身 体の発育成長, 学力面などに影響します 睡眠の習慣がきちんと身に付かない場合には、様々な弊害が懸念されます。 睡眠不足や不規則な睡眠リズムは、イライラする、攻撃性が高まる、無表情になる等、 情動面に影響を与えます。
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